Diario de marielamatina, 24 nov. 16


Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2016:
822 kcal Grasa: 14,45g | Prot: 50,10g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Zumo de Limón, Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Brotes de Soja, Rabanito. Cena: Zucchini, Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Durazno. más...
1831 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Recién termino mi caminata. No me preparé nada para la cena. Voy a ver que invento  
24 nov. 16 por el miembro: Andres del sur
Y que comiste al final? 
25 nov. 16 por el miembro: marielamatina

     
 

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