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29 nov. 16
Diario de abbadabba, 29 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2016:
1317 kcal
Grasa: 40,38g | Prot: 62,39g | Carbh: 188,64g.
Desayuno:
Bagel, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apple Barn Apple Butter, Milk (Nonfat).
Almuerzo:
Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Fried Polenta, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Macaroni & Cheese.
Cena:
Falafel, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing.
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Nice! back on track
29 nov. 16 por el miembro:
HCB
Back in in green. :))
29 nov. 16 por el miembro:
Arabella66
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