Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 121,14g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Wegmans Blueberry Scone. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Spinach Salad, Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Corona Corona Light, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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