Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 62,14g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Café, Svetia Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne Seca, Manzana, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzanas Rojas Deliciosas, Pescado, Zumo de Limón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga. Cena: FUD Chorizo de Pavo, Pepsi Pepsi Light, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nature Valley Barra de Granola. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lic Garza
|