Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 95,86g | Prot: 160,13g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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