Diario de marielamatina, 09 ene. 17

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Hora de Almorzar!

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:

1036 kcal

Grasa: 24,94g | Prot: 60,51g | Carbh: 152,18g. Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Savora Savora, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Godet Gelatina Light, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Ser Yogurt Calci Plus, Manzana Verde. más...

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Comentarios

Anoche hice las hamburguesas de quinoa con la receta que compartiste, quedaron buenísimas!

09 ene. 17 por el miembro: clonada42k

Viste! Están buenísimas! Con 2 tazas de quinoa roja me salieron 15 hamburguesas!

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

Que rico. Yo hoy me quedé en casa y comí porción de lomito de tiburón con ensalada waldorf.

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

Pobre tiburón! Jajajaja

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

Igual siempre dudé que fuera tiburón verdadero. Yo sólo le creí al de la pescadería. Pero igual estaba riquísimo. Va la mano del cocinero. Jeeee

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

Modestia aparte...

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

Jaaaaaa

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur


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