Diario de marielamatina, 28 ene. 17

Todo ensalada

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
878 kcal Grasa: 19,57g | Prot: 44,24g | Carbh: 142,46g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Manzana Verde, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pepino (Pelado), Cebollas, Zanahoria, Tomates, Berro, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Godet Gelatina Light, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Zanahoria, Tomates, Berro, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Arrocitas Galletas de Arroz, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado. más...
1497 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Todo natural. Yo hoy pierdo la línea. Picada de mar y cerveza tirada. Mucha cerveza... 
28 ene. 17 por el miembro: Andres del sur
Uh Andrés! Que rico!!! Yo lo estoy haciendo para ver si La balanza se mueve! 
28 ene. 17 por el miembro: marielamatina
Si rico. Bueno, mi balanza se va a mover....para arriba !!!!! 
28 ene. 17 por el miembro: Andres del sur
Y vale la pena! 
28 ene. 17 por el miembro: marielamatina
🍺  
28 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

     
 

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