Diario de marielamatina, 19 feb. 17

Ensaladas, atún y clara!

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:
1154 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 56,86g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Manzana Verde, Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Equal Sweet Stevia, Café Instantáneo, Ilolay Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo, La Salteña Tarta Pascualina, Berenjena Cocida, Clara de Huevo, Cebollas, Morrón, Choclo, Zanahoria. Cena: Godet Gelatina Light, Bahia Champignones Enteros al Natural, Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Hinojo, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Manzana Verde. más...
1409 kcal Ejercicio: Planchado - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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