Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 77,57g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Galletas, Café con Leche. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan de Pueblo, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidquerencias
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