Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 120,88g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Egg White, Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt, Bagel. Almuerzo: Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets, HEB Tomato Florentine, Great Value Vegetable Medley. Cena: Apples. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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