Diario de marielamatina, 27 feb. 17

Zucchini, morron rojo y amarillo y 3 claras

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:
967 kcal Grasa: 20,73g | Prot: 41,93g | Carbh: 157,84g.   Desayuno: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Sandía, Morrón, Clara de Huevo, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Manzana Roja, Granada. más...

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Comentarios 
IDEAL, Estas mezclas las hago con cualq verdura que ande dando vueltas por ahi!!!con claras!! y a veces, si tengo mas hambre, le agrego a las claras una cuch. sopera de Salvado de avena, q tiene pocos carbos, y proteina y fibra.. y le da una textura distinta, y sacia más- 
27 feb. 17 por el miembro: violeta2017

     
 

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