Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 96,04g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Agua, Agua, Fuze Tea Te Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Bimbo Pan Integral (28.1g), Champiñones (Drenados, Enlatados), Espinacas, San Juan Clara de Huevo. Almuerzo: Lala Queso Panela, Ciel Agua Natural, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Chile Poblano, Del Hogar Tortilla De Harina. Cena: Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Elote, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fervelpa
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