Diario de gabioh, 14 mar. 17

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Endulzado el cafecito Antes de entrenar??

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:

1660 kcal

Grasa: 77,71g | Prot: 112,28g | Carbh: 127,11g. Desayuno: Plumrose Hamburguesa Asada, Moderna Pan Integral Familiar. Almuerzo: Plátano Frito, Mayonesa, Choclo, Pechuga de Pollo, Minestrone. Cena: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo. más...

2312 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

el cafe se toma solo!!! no necesita eso

15 mar. 17 por el miembro: nestor_oz


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