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1005 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 96,87g | Carbh: 40,29g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito, Queso Americano, Jamón de Pavo. Almuerzo: Queso Fresco, Champiñones Cocidos, Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Plancha, FUD Virginia Jamon de Pavo. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Pepino (Pelado), San Rafael Salchicha de Pavo. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de fatianais
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