Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 156,61g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Breakfast Burrito, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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