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ouch!! más de 60 días de no pesarme. y hacerle a la golosinas
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1582 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 113,09g | Carbh: 109,40g.
Desayuno: Real Atún en Aceite, Tostitos Jalapeños, Moderna Pan Integral Familiar. Almuerzo: Plátano Frito, Carne de Res, Ensaladilla Rusa. Cena: Tomates, Carne Magra de Res Extra Molida. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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