Diario de Yesic@, 21 may. 17

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Domingo de gym!!!

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2017:

1541 kcal

Grasa: 71,13g | Prot: 81,66g | Carbh: 142,92g. Desayuno: Coca-Cola Powerade (240ml), Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Taco de Carnitas, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Cena: Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. más...

1570 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

...... pero que clase de sacrilegio es este?!

21 may. 17 por el miembro: rhapsody19

Xq?

21 may. 17 por el miembro: Yesic@

los domingos fueron hechos para quedarse tirados en la cama engordando

21 may. 17 por el miembro: rhapsody19


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