Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 156,95g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Bacon, Egg White. Almuerzo: Deli Sliced Ham. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls, Steak. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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