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😛
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802 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 48,98g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Svetia Endulzante sin Calorías, Cereales Don Luis Linaza Molida, Mammy-Apple (Mamey), Liberte Kefir 2% Milk Fat. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Gouda Cheese, Poblano Pepper, Cooked Spinach (from Fresh), Sonic Grilled Onions, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino, Espresso Coffee. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Big looser routine - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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 Comentarios
Hola amiga 🤗como lo preparas ? estoy queriendo aprender nuevas recetas si eres tan amable y me la pudieras compartir gracias 😊
02 jun. 17 por el miembro: Perla.Vzla
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Hola hermosa, metes a licuadora un vaso de kefir o yogurt, la mitad de un mamey en trozos, una cucharada de semillas de linaza, 2 sobres de stevia o miel 🍯 y listo! De hecho puedes usar cualquier fruta sin semillas o betabel, zanahoria, espinacas, kale, etc También los puedes combinar a tu gusto! Muy rico!!
02 jun. 17 por el miembro: UnicornDreamlandia
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Gracias linda 👍🏻lo haré 😋
03 jun. 17 por el miembro: Perla.Vzla
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