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1358 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 44,04g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Avena, Manzana Verde, Papaya. Almuerzo: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verduras al Vapor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Lala Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Granola, Yoplait Yogurt Natural, Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Ensalada de Nopales. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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