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Jazzue
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04 jun. 17
Diario de Jazzue, 04 jun. 17
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Wir waren gerade mal wieder beim Griechen. Morgen ist dann wieder Disziplin angesagt. Das Essen war zu lecker um an die Kalorien zu denken. 😊🤗
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, 04 junio 2017:
1693 kcal
Grasa: 41,12g | Prot: 58,68g | Carbh: 202,31g.
Desayuno:
Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Thomy Scharfer Meerrettich, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g).
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Frittierter Calamari.
Pasa Bocas / Otros:
Roter Tafelwein, Flensburger Radler, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch.
más...
2286 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
War gerade beim Spanier war sehr lecker cal. sind mir wurscht.
04 jun. 17 por el miembro:
calpe2012
Grieche muss sein.😋
04 jun. 17 por el miembro:
Big Gloria
ja Jasmin Grieche ist gut- es hast du Gutes gegessen 👍😘😘
05 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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