Diario de gfongd, 02 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1226 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 50,89g | Carbh: 200,36g.   Desayuno: Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Calabaza, Arroz Blanco, Chile Poblano, Ajo Picado, Cebollas, Tomates, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Bachoco Carne Molida de Pollo. Cena: Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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