Diario de gfongd, 07 jun. 17


Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:
1553 kcal Grasa: 45,70g | Prot: 91,38g | Carbh: 201,18g.   Desayuno: Yoplait Yogurt Natural, Chia, Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Manzana Golden. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Knorr Caldo de Pollo, Ajo en Polvo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Arroz Blanco, Tilapia (Pez). Cena: Frijoles Refritos, San Marcos Queso Asadero, Wonder Pan Integral 100%. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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