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21 jun. 17
Diario de mdmsoul, 21 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2017:
1373 kcal
Grasa: 74,08g | Prot: 50,35g | Carbh: 146,00g.
Desayuno:
Plátano, Semillas de Linaza.
Almuerzo:
Cacahuates.
Cena:
Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz.
más...
1902 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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