Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 107,75g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oatmeal. Almuerzo: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Apples. Cena: Mediterranean Plain Pita Bread, The Mediterranean Chef Grandma's Humus. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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