Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 117,63g | Carbh: 285,79g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Grilled Chicken, Barilla Farfalle Pasta, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Pita Bread, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Cena: Baked Beans, Dole Snap Peas, Wow Bao Thai Curry Chicken Rice Bowl. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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