Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 95,45g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Blueberry Muffins. Almuerzo: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Cena: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Beer, Peach. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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