Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3434 kcal
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Grasa: 163,91g | Prot: 151,36g | Carbh: 281,35g.
Desayuno: Costco Blueberry Muffin. Almuerzo: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Cena: Chicken Wing, Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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