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No debí empanizarlo, pero ya tenía el antojo desde hace días 😅😅😅 rico rico 😋
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1413 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 58,73g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Huevo Duro, Café, Soriana Marias, Té Verde. Almuerzo: Pescado Empanizado, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Medio Aguacate 🥑, Aceite de Sésamo, Espinacas, Jitomate, Col Cocida, Katsuobushi (Rayadura de Pescado) 🐟, Salsa Tonkatsu. Cena: Pan Arabe, McCormick Mermelada de Fresa, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza, Heineken Cerveza, Naranjas, Cashita's Nuez de la India On Fire, Té Verde. más...
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 Comentarios
Qué decepción, has hecho llorar al niño dios.
10 ago. 17 por el miembro: rhapsody19
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Jajajajaja 😂😂😂 efectivamente , andaba toda decepcionada de no bajar nada en la semana que dije: ah pues al demonio yo me hago mis filetitos 😂😂😂
10 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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Jajajaja... Pff... se ve buenísimo!!!! Pos total que llore un ratito el niño!
10 ago. 17 por el miembro: dcario
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😂😂😂si estaba buen rico 😋 😋
10 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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10 ago. 17 por el miembro: isaac contreras
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10 ago. 17 por el miembro: skreinsk
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hay que concentirse, no todo es dieta jeje sino solo estaras pensando en comida que no debes y asi no funciona
10 ago. 17 por el miembro: Daviddeleon
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Totalmente de acuerdo David 👍😊
10 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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hey esta cargado no? :) pero se mira muy bien!!! :)
10 ago. 17 por el miembro: Vakeron
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Jejeje si fue muy llenador jijiji 🐷
11 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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pasa la receta Mar Torres :o
11 ago. 17 por el miembro: jvmir_2
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La receta es: Tomas el teléfono, marcas el número de sushitto y haces tu pedido.
11 ago. 17 por el miembro: rhapsody19
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Jvmir, claro que si es fácil fácil el pescado está empanizado con panko, la col con espinaca salteadas con poquito aceite de ajonjolí, y ensalada de aguacate con jitomate y rayadura de pescado 🐠
11 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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Y poquita salsa tonkatsu y mayonesa en los deditos de pescado 🐠
11 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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Jajaja rhapsody lo hice con mis manitas 😄😄😄
11 ago. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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gracias Mar Torres, tratare de hacerlo :)
18 ago. 17 por el miembro: jvmir_2
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