Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2542 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 113,32g | Carbh: 321,57g.
Desayuno: Banana Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: White Rice, Campbell's Creamy Tomato Soup, GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce. Cena: White Rice, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Falafel. Pasa Bocas / Otros: Beer, Rich Chocolate Ice Cream. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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