Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 164,88g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Trader Joe's Wild Blueberry Scones. Almuerzo: Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Banyan Foods Fried Tofu, Cabbage Soup. Cena: White Rice, Beef Stew Meat, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Peach, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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