Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 61,27g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: Crema de Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Frijoles Refritos, Taco de Bistec. más...
|
|
3764 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Escaladora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vhander
|