Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 90,50g | Prot: 157,22g | Carbh: 248,95g.
Desayuno: Bové Leche Entera, Cebollas, Jitomate, Huevo, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Almuerzo: Sanissimo Galletas Salmas, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Apio, Espinacas, Lechuga, Betabel, Jitomate, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Miel, Bimbo Pan de Linaza, Espinacas, Lechuga, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: World Table Leche de Soya Light, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado), World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|