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Viendo pa' adelante !
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1599 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 155,37g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Moderna Pan Integral Familiar, Plumrose Hamburguesa Asada. Almuerzo: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Sascha Fitness Isolate Whey Proteín Hydrolyzed. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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