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1596 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 72,33g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: Leche con Chocolate (Completa), Plátano, Huevo (Entero), Mangos. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Rib Eye, Plátano. Cena: Dolores Atún en Aceite, Danone Oikos Fresa, Manzana, Mangos. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Gimnasio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JuanAntonioRG
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