Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 102,57g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Bagel, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Pizza with Meat. Cena: Italian Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Large Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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