Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3509 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 176,23g | Carbh: 592,94g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer. Almuerzo: Coca-Cola Powerade (240ml), Plátano, Mostaza, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Bimbo Pan Integral, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaime_Que_Show
|