Diario de hugo1962, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1297 kcal Grasa: 49,05g | Prot: 54,94g | Carbh: 170,94g.   Desayuno: Lonche, Jugo de Toronja. Almuerzo: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, San Rafael Jamón de Pierna Real, Clemente Jacques Aderezo César, Nutribits Lechuga Orejona, Chayote, Huevo Cocido. Cena: Gamesa Galletas Marias, Plátano, Peras. más...
400 kcal Ejercicio: Rutina - 1 hora y 26 minutos, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hugo1962


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.