Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 9,84g | Prot: 47,24g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Pineapple, Bimbo Bran Frut, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Grapefruit, Tomatoes, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada. Cena: Tuna in Water (Canned), Silk Leche de Almendras, Lettuce, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Dannon Oikos Triple Zero. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maiimaiiohlala
|