Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 104,98g | Prot: 146,67g | Carbh: 226,65g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Pea Soup, Roast Beef, Corned Beef, Baked or Broiled Salmon. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Peach, Beer. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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