Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 147,72g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Kodiak Cakes Power Cakes. Almuerzo: Dim Sum BBQ Pork Buns, Annie Chun's Chinese Chicken Soup Bowl. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip, Peach. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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