Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 57,11g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Jugo de Toronja, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco (23g), Bistec de Res, Pico de Gallo. Cena: Alpura Yogurt de Fresa, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Avena con Piña. más...
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400 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugo1962
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