Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 81,32g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Matzo Ball Soup, Campbell's Slow Kettle Style Andouille Sausage Jambalaya Soup. Cena: Taco Bell Soft Taco - Beef, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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