Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 92,26g | Prot: 143,26g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Jambalaya with Meat and Rice. Cena: Fresh Express Cabbage Salad, White Rice, Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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