Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 98,86g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Pita Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Cena: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Whole Wheat Bread, White Bread, Wegmans Fingerling Potatoes, Schwan's Filet Mignon, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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