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1136 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 80,61g | Carbh: 15,81g.
Desayuno: Café, Leche Entera, Mantequilla, Leche de Coco. Almuerzo: Queso Americano, Huevo Frito, Panceta. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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