Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 107,33g | Prot: 86,98g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯, 漬物. Almuerzo: エキストラバージンオリーブオイル, ウインナー, リケン 焙煎ごまスープ, 目玉焼き 調理油なし, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, キューピー キューピーハーフ. Cena: ケンタッキーフライドチキン コールスローs, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ウイスキー. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ チューハイ, CGC ひとくちチョコレート. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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