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기록경신
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 87,43g | Prot: 73,02g | Carbh: 19,21g.
Almuerzo: 마늘, 토마토 소스, 고추가루, 소고기패티, 청경채, 돈지, 부경미트 킬바사 소시지, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 이마트 앞다리살. Cena: 부경미트 킬바사 소시지, 코스트코 베이비벨, 파프리카, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 트리플베리즈. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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