Diario de ポテサラ, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1991 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 61,68g | Carbh: 193,68g.   Desayuno: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ご飯, チキンカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Almuerzo: 伊藤ハム ポールウインナー, マルちゃん 黒い豚カレーうどん. Cena: サークルK 千切りキャベツ, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, 餃子, 紹興酒, ウイスキー. Pasa Bocas / Otros: CGC ひとくちチョコレート. más...
1996 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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