Diario de Mamen34, 23 nov. 17


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1352 kcal Grasa: 64,29g | Prot: 70,12g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Guisantes Enlatados, Mercadona Pan Integral, Makro Judias Verdes Cocidas, Papa Cocida, Ternera Magra, Tomates. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Casa Pons Anacardo Natural, DIA Nueces Peladas, Lomo Embuchado, Mercadona Pan Integral. más...

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Ternera magra con patata y verduras 
23 nov. 17 por el miembro: Mamen34

     
 

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